文章摘要：

本文旨在探讨如何在总计得到12分为中心提高效率。文章分为四个部分：制定计划、合理安排时间、培养良好的学习习惯和提高学习能力，分别从不同角度详细阐述方法和技巧，帮助读者在学习、工作和生活中更好地获取得分。最后通过总结，让读者把握了全文的核心思想。

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制定计划

1、规划明确目标

要提高效率，首先需要制定清晰明确的学习或工作目标。确定12分对应的具体任务，并分解为小步骤，有助于更具针对性、高效地进行规划。

进一步，将任务分解，对每一项任务进行详细的计划安排，确保每个环节都能得到合理的安排和充足的时间。

为了保证计划的可行性，定期对计划进行检查和调整，以应对实际情况的变化。

2、科学合理安排时间

合理安排时间是提高效率的重要保障。首先需要建立科学的学习或工作时间表，合理分配学习任务的时间，使得每项任务都有足够的时间进行完成和反复训练，而~不会因为时间不足而导致效率低下。

同时，要充分利用碎片时间，合理安排各种活动，做到高效利用每一分每一秒。

建立作息的规律性，有利于身体的健康，保证精力充沛地进行学习或工作。

3、培养良好的学习习惯

培养良好的学习习惯可以让任务的完成更加轻松高效。例如，制定固定的学习计划，养成自律的学习习惯，保持专注和持续的学习动力。

学会合理分配休息时间，休息是为了更好地工作。在学习过程中，定期放松可以让大脑得到缓解，提高学习效率。

坚持学习笔记的整理，将知识进行归纳总结，有利于深化记忆和理解，提高复习效率。

4、提高学习能力

提高学习能力可以使得12分的获得更具有前瞻性和可持续性。例如，不断提高知识水平，增强学科的理解能力，可以让在学习过程中更加得心应手。

学会高效记忆的方法，减少大量时间在死记硬背上，从而提高学习效率。掌握一定的学习技巧和方法，能快速掌握新的知识点。

在学习过程中，要主动参与交流和思考，开阔视野，善于拓展思维，有利于提升对于各种问题的分析和解决能力。

总结：

通过制定明确的计划，合理安排时间，培养良好的学习习惯和提高学习能力，可以更有效地提高总计得到12分的效率，让学习和工作更具成效。

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